К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Операционный блок
  • Стационар
  • Стоматология
  • Педиатрия
м. Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, дом 42, стр. 4
Пн-Пт: с 08.00 до 22.00
Сб: с 09.00 до 21.00
Вс: с 09.00 до 21.00
К+31 СИТИ
  • Поликлиника
  • Стоматология
м. Международная
ул. Тестовская, д.10, 1-й подъезд
Пн-Пт: с 08.00 до 21.00
Сб: с 10.00 до 15.00
Вс: выходной
К+31 Петровские Ворота
  • Поликлиника
  • ЭКО
  • Стоматология
  • Дневной стационар
м. Цветной бульвар
1-й Колобовский переулок, д. 4
Пн-Пт: с 8:00 до 21:00
Сб: с 8:00 до 20:00
Вс: с 8:00 до 20:00
Закрыть
К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Стационар
  • Травмпункт
  • Педиатрия
м. Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, д. 42, стр. 4
Отзывы клиентов

Все о грудном вскармливании

grudvs1.jpgПриродой женщине дана уникальная способность – выносить, родить и кормить своим молоком ребенка. Грудное вскармливание – это естественный способ вскармливания младенца, самый безопасный и полезный. Материнское молоко имеет действительно неповторимый состав, обеспечивающий формирование крепкого иммунитета и правильное развитие нервной системы. Ферменты, входящие в его состав, обеспечивают хорошее пищеварение, способствуют усвоению кальция и железа.

Важно учитывать и психологический аспект кормления грудью – это залог становления и укрепления эмоциональной связи между мамой и ребенком. Доказано, что такой контакт благотворно влияет на психику малыша – он чувствует себя спокойно и защищено. А у мамы увеличивается выработка эндорфина – гормона радости и удовольствия. Грудное вскармливание – это еще и эффективная профилактика развития рака груди и яичников.

Питание кормящей мамы

Есть прямая связь между рационом кормящей женщины и качеством грудного молока. Поэтому мама обязательно должна знать основные принципы правильного питания.

Каждый малыш индивидуален и реакция на одни и те же продукты может быть разной. Вводить новые блюда в рацион следует очень осторожно, наблюдая за тем, как реагирует на них детский организм. Кожная сыпь, вздутие живота или расстройство пищеварения – это симптомы, указывающие, что от употребления конкретного продукта маме следует воздержаться некоторое время или отказаться вовсе.

На количество и качество молока влияет и режим дня кормящей женщины. Недостаток отдыха, излишняя физическая активность, стрессы – это факторы, негативно воздействующие на лактацию.

grudvs2.jpgОт чего стоит воздержаться кормящей маме:

  • употребления продуктов, содержащих в своем составе большое количество химических компонентов;
  • злоупотребления чаем и кофе – кофеин негативно воздействует на нервную систему и мозг малыша;
  • явные аллергены и продукты с сильным ароматом тоже следует исключить: в этом списке чеснок, цитрусовые, шоколад, клубника;
  • курение, употребление алкоголя и наркотических веществ находятся под строжайшим запретом;
  • прием медикаментозных препаратов без назначения врача также строго противопоказан.

Прикорм при грудном вскармливании

До 6 месяцев все потребности малыша полностью удовлетворяет материнское молоко. Когда ребенок взрослеет, ему этого уже мало. Показателем для ввода прикорма является не только возраст, но и некоторые физиологические факторы, например:

  • если вес ребенка минимум в 2 раза превышает его вес при рождении;
  • когда малыш уже способен проглотить густую пищу – пюре или кашу.
  • если ребенок показывает аппетит, ловит ртом ложечку с едой;
  • ребенок с интересом наблюдает, как кушают другие члены семьи, и всеми силами старается показать, что желает присоединиться к трапезе.

Начинать прикорм рекомендуется с однокомпонентного овощного пюре. Лучшие овощи для этой цели – кабачки или цветная капуста. Новый продукт вводится не чаще, чем 1 раз в 7 дней. Следом за овощами можно вводить каши, творог, мясо, рыбу, яичный желток.

Как отучить малыша от груди

Приблизительно у 50% кормящих мам нет проблем с отлучением ребенка от груди – как только малыш начинает сам хорошо кушать, его потребность в грудном молоке снижается. При этом вместе с исчезновением интереса к груди матери прекращается и выработка молока. Такой обоюдный отказ основан на тесной психологической связи между мамой и ребенком. В этом случае никто из них не страдает и не испытывает дискомфорта.

grudvs3.jpgЕсли же по достижении ребенком полутора лет грудное вскармливание продолжается, можно начать процесс отлучения от груди. В этом возрасте малыш уже способен воспринимать информацию, поэтому свои действия нужно объяснять, а не просто прятать грудь. Например, сказать, что у мамы молочко закончилось, зато оно есть в красивой бутылочке или чашке. Пару-тройку дней ребенок может нервничать, но если мама будет рядом и она готова вместе с малышом преодолеть проблему, вскоре все забудется.

Обычно как только женщина перестает прикладывать ребенка к груди, лактация прекращается естественным способом. Если этого не произошло, следует обратиться к врачу, который сможет порекомендовать подходящий вариант для ее завершения.

Лактация и болезни

Если у кормящей мамы возникли проблемы со здоровьем, не следует делать поспешных выводов и стремиться перевести ребенка на искусственную смесь. На самом деле, очень мало болезней являются противопоказанием к грудному вскармливанию. Здесь важно пройти полное обследование и уточнить диагноз. Если лечащий врач сможет подобрать эффективную терапию, совместимую с грудным вскармливанием, нет оснований отказываться от этого.

Восстановление менструального цикла

Несмотря на все существующие сегодня стереотипы, месячные могут начаться даже при кормлении ребенка «по требованию». Все зависит от особенностей женского организма и гормонального фона. Стоит отметить, что менструации не способны влиять на вкус и качество грудного молока. Единственное, что может измениться – активность лактации. В первые дни менструаций возможен небольшой спад, но затем все придет в норму.

Яндекс.Метрика