К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Операционный блок
  • Стационар
  • Стоматология
  • Педиатрия
м. Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, дом 42, стр. 4
Пн-Пт: с 08.00 до 22.00
Сб: с 09.00 до 21.00
Вс: с 09.00 до 21.00
К+31 СИТИ
  • Поликлиника
  • Стоматология
м. Международная
ул. Тестовская, д.10, 1-й подъезд
Пн-Пт: с 08.00 до 21.00
Сб: с 10.00 до 15.00
Вс: выходной
К+31 Петровские Ворота
  • Поликлиника
  • ЭКО
  • Операционный блок
  • Стоматология
  • Дневной стационар
м. Чеховская
1-й Колобовский переулок, д. 4
Пн-Пт: с 8:00 до 21:00
Сб: с 8:00 до 20:00
Вс: с 8:00 до 20:00
Закрыть
К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Стационар
  • Травмпункт
  • Педиатрия
м. Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, д. 42, стр. 4
Отзывы клиентов

Тревожность

Тревожность – чувство постоянного беспокойства, возникающее порой в ситуациях, которые не предполагают никакой опасности. Такое состояние носит хронический характер.

И дети, и взрослые подвержены этому чувству. В некоторых случая это совершенно нормально. Внутренние страхи заставляют человека волноваться перед ответственными или пугающими событиями: выступление на публике или оглашение результатов экзаменов. Такое проявление чувства ответственности является совершенно нормальным. Другое дело, если ребенок испытывает тревогу в устойчивой форме. Тогда можно говорить о том, что есть проблема с повышенной тревожностью.

Проявления тревожности у детей

Внимательные родители или опытные педагоги могут без труда определить тревожность у ребенка. Состояние определяется по таким показателям:

  • замкнутость;
  • низкая самооценка;
  • очень тихо разговаривает;
  • со страхом и нежеланием приступает к новому виду деятельности;
  • проблемы с концентрацией;
  • повышенная плаксивость;
  • плохой сон и аппетит;
  • сильно краснеет или потеет в волнительной ситуации.

trevoj.jpgДля проведения компетентной диагностики тревожности с дальнейшей ее коррекцией привлекается детский психолог. В первую очередь специалист определяет степень беспокойства. Для этого он проводит опрос родителей, состоящий из 20 характерных признаков тревожного поведения ребенка. На основании количества утвердительных ответов, определяется уровень тревожности.

Причины тревожности у детей младшего и школьного возраста

Причины, как правило, кроются в педагогических подходах родителей. К ним относятся:

  • Завышенные требования. Желание родителей воспитать отличника вынуждает ребенка пребывать в состоянии постоянного напряжения. Ожидание похвалы за хороший результат или наказания за плохой – делают ребенка замкнутым и угнетенным.
  • Негативные требования. Унижающие достоинство ребенка требования или те, которые ставят его в зависимое положение, также могут стать причиной взволнованности.
  • Развод родителей. Часто такое событие крайне негативным образом сказывается на психологическом состоянии ребенка. В этом случае тревожность резко возрастает.
  • Психические расстройства. Тревожность может быть симптомом невроза или расстройства психики. Чем раньше ребенок попадет на консультацию, тем эффективнее будет лечение. Не стоит пренебрегать этим пунктом, так как запущенное состояние любой болезни крайне сложно поддается терапии.

Коррекция тревожности у детей

trevoj2.jpgКомплексная работа родителей и психолога помогут ребенку преодолеть тревожность. Она объединена общими действиями, направленными на:

  • Повышение самооценки. Необходимо чаще хвалить ребенка. Не стоит ругать его за неудачи. Вместо этого лучше объяснить, как можно решить проблему или обсудить, по какой причине что-то не вышло. Ласка и внимательное отношение помогут наладить контакт и снизить уровень тревожности.
  • Обучение ребенка управлять своими поступками. Эта часть коррекции, которую проводит специалист. В ходе занятий ребенку прививается навык управления своими поступками.
  • Снятие мышечного напряжения. Коррекция тревожности у детей включает в себя игры, массаж, дыхательную гимнастику.

Благоприятный климат в семье, чуткое отношение родителей и профессиональная помощь избавят ребенка от проблемы повышенной тревожности.

Яндекс.Метрика sdf