К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Операционный блок
  • Стационар
  • Стоматология
  • Педиатрия
м. Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, дом 42, стр. 4
К+31 СИТИ
  • Поликлиника
  • Стоматология
м. Международная
ул. Тестовская, д.10, 1-й подъезд
К+31 Петровские Ворота
  • Поликлиника
  • ЭКО
  • Стоматология
  • Дневной стационар
м. Цветной бульвар
1-й Колобовский переулок, д. 4
Закрыть
Гинекология. Важно знать
К+31 Сити
  • Поликлиника
  • Ведение беременности
  • Стоматология
  • Диагностика
  • Профосмотры
Международная
БЦ "Северная Башня", ул. Тестовская, д.10, 1-й подъезд.
+7(499) 999-31-31
К+31 Лобачевского
  • Поликлиника
  • Стационар
  • Травмпункт
  • Педиатрия
Проспект Вернадского
ул. Лобачевского, д. 42, стр. 4
+7 (495) 106-15-18
К+31 Петровские Ворота
  • Поликлиника
  • Стационар
  • Стоматология
  • Пластическая хирургия
  • ЭКО
Трубная
Цветной бульвар
Тверская
1-й Колобовский пер., д. 4
+7(499) 999-31-31
Отзывы клиентов

В каком возрасте наступает климакс?

Под климаксом подразумевают возрастные процессы перестройки в женском организме, связанные с гормональными изменениями. Конечным итогом климактерического периода является утрата женщиной детородных функций. Это ключевой этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, некая ступень, после прохождения которой происходит угасание репродуктивных возможностей.

klim1.jpgСам процесс климактерических изменений проходит в несколько этапов: пременопауза, менопауза и постменопауза. Непосредственно началом необратимых изменений в организме женщины является менопауза – последняя менструация, после которой они прекращаются в связи с истощением запаса фолликулов в яичниках. Наступает менопауза в среднем в возрасте 51-го года, установленные возрастные рамки этого процесса – 50-55 лет.

Несмотря на это, выделяют раннюю и позднюю менопаузу, в первом случае менструации прекращаются уже в 40 лет, во втором – после 55 лет. На возраст, в котором прекращается менструация, влияет ряд факторов: наследственность, образ жизни (питание, физическая активность, условия труда), экология. Также на несколько лет ускоряют прекращение менструаций вредные привычки, в особенности, курение. Приближают наступление климакса наличие хронических заболеваний – сахарного диабета, дисфункций щитовидной железы; постоянное пребывание в нервном напряжении – большое количество стрессов, депрессивные состояния; недостаточная половая активность; нарушение гормонального фона, вызванное проведением хирургических вмешательств, химиотерапии.

Пременопауза

klim3.jpgДо момента прекращения менструаций женщина переживает период пременопаузы. Начинается он в среднем после сорока лет и длится от одного года до шести лет. Сопровождается снижением выработки женских половых гормонов – прогестерона и эстрогена. Уровень фолликулостимулирующего гормона при этом повышается. Менструации становятся нерегулярными, их длительность и интенсивность постоянно изменяются. Один цикл может длиться до двух месяцев, при этом кровотечения могут быть обильными в одном цикле, а уже в следующем – незначительными. Все эти процессы означают приближение климакса и что необратимая перестройка организма уже началась.

Ранний климакс: причины и факторы

Наступление менопаузы в период от сорока до сорока пяти лет – это аномальное и неприятное явление, так как означает преждевременную недостаточность яичников. Это все в итоге вытекает в процесс преждевременного старения, а значит, возрастные заболевания сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, которые в нормальном состоянии проявляются после 60-ти, могут наступить значительно раньше. Основной причиной ранней менопаузы является наследственная предрасположенность, то есть зачастую это явление необратимо, его никак нельзя проконтролировать и отсрочить. Также распространенным фактором раннего прекращения менструаций называют аутоиммунные нарушения – недостаточную выработку гормонов щитовидной железой, ее дисфункции. В некоторых случаях вообще невозможно установить точную причину раннего климакса, так как на этот процесс влияет целый ряд факторов.

klim2.jpgРядом исследований подтверждено деструктивное влияние на женский организм никотина, поэтому среди курящих женщин ранняя менопауза намного чаще распространена, чем среди некурящих представительниц прекрасного пола.

Проведение различных оперативных вмешательств – удаление миомы матки, части яичников, эндометриоз – также веская причина, на несколько лет приближающая начало климактерического периода.

Постменопауза

Через год после прекращения менструаций гормональная перестройка организма завершается и состояние постепенно начинает стабилизироваться. В этот момент важна психологическая поддержка, так как важно именно на ментальном уровне осознать, что наступил новый этап жизни, который еще принесет радость и массу позитивных моментов.

Вывод

klim4.jpgКлимакс – явление, рано или поздно неизбежно затрагивающее каждую женщину. Сегодняшний высокий темп жизни, необходимость постоянно быть активной в профессиональной и семейной сферах, плохая экология – заставляют еще тщательнее относится к своему здоровью.

Безусловно, существует генетическая предрасположенность, на которую нельзя никоим образом повлиять. Однако научно доказано, что отсрочить наступление климакса вполне возможно. Для этого следует придерживаться ряда рекомендаций: вести здоровый образ жизни без вредных привычек, регулярно и сбалансировано питаться, контролировать массу тела, больше времени проводить на свежем воздухе, по мере возможности стараться избегать перенапряжения, меньше волноваться по пустякам, не перегружать нервную систему. Важной составляющей правильного образа жизни является физическая активность – ежедневные прогулки, следует меньше времени проводить в сидячем положении, особенно перед компьютером.

Следование этим советам позволит максимально отсрочить приближение климактерического периода, что позитивно скажется на здоровье женщины.


Яндекс.Метрика